Lära sig nya saker......

I helgen var jag på meditationskurs! Jag har aldrig mediterat i hela mitt liv. Det var en ny upplevelse... mycket spännande... och fantastiskt skönt! Jag blev riktigt avslappnad... jag som oftast har så svårt att varva ned. Har inbillat mig att jag inte kan meditera... men jag kan ju faktiskt mycket mer än jag tror! Nu ska jag fortsätta med att lära mig nya saker ibland. Och jag ska fortsätta att meditera! Unna dig själv att lära dig nya saker du med! Tvivla aldrig på dig själv. Du kan!!! Let´s do it!