Egen tid......

Vi stressar mycket i dagens samhälle. Det är så mycket vi ska hinna med. Alla dessa krav gör oss trötta. Det är viktigt att prioritera " egen tid " lite då och då. Du behöver det för att må bra. Så unna dig det! Du behöver få tid till att göra saker som du mår bra av, saker som du tycker är roliga. Du behöver få vila, få koppla av, få njuta! Planera in egen tid ofta. Idag steg jag upp lite tidigare, medan resten av familjen sov, och fick en hel timme egen tid i ett tyst hus. Jag bäddade ner mig i soffan och låg och läste. Det kändes verkligen lyxigt... och var en skön stunds avkoppling. Så prioritera egen tid och öka din livsglädje - det är du värd!!!